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Kinzigtäler

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  • »Kinzigtäler« ist der Autor dieses Themas

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1

Samstag, 23. August 2014, 14:33

Leckerer Protein Snack

Happy Trails und wech ... !

Kinzigtäler



icke

Anfänger

Beiträge: 7

Registrierungsdatum: 5. September 2014

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2

Dienstag, 16. September 2014, 18:37

Kann euch einen selbstgerechten Milchreis als Protein-Snack empfehlen!

200g Fettarmer Yoghurt
100g Hüttenkäse
100g Magerquark

Das Ganze mit etwas Zimt und einem Spritzer Süßungsmittel gut vermischen, fertig! Durch die Körner des Hüttenkäse und die Sämigkeit geht das auf jeden Fall als Milchreis durch und schmeckt echt lecker!
Ich war´s nicht

icke

Anfänger

Beiträge: 7

Registrierungsdatum: 5. September 2014

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3

Dienstag, 16. September 2014, 18:39

Oh sorry, es war so:

200g Hüttenkäse
100g Magerquark
100g Yoghurt
Ich war´s nicht

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